Vulva adalah bagian terlihat dari alat kelamin wanita. Vulva adalah bagian dari alat kelamin wanita yang biasanya di sebut sebagai vagina. Sabun, dan krim tidak diperlukan untuk kesehatan vulva karena dapat menyebabkan iritasi kulit. Kulit vulva sensitif. Pembersihan lembut dan perawatan diperlukan untuk kesehatan kulit vulva yang optimal. Berikut ini cara membersihkan vulva.
-Bersihkan vulva setiap hari dengan air hangat. Hindari menggunakan air panas, karena bisa mengiritasi kulit halus. Jika Anda memiliki semprotan tangan di kamar mandi Anda, Anda bisa semprotkan vulva langsung dengan air hangat. Berhati-hatilah untuk tidak menyemprot air ke saluran vagina. Memijat lembut vulva juga bisa Anda lakukan untuk membersihkan lendir kering. Pijat dari depan ke belakang, ke arah anus, untuk menghindari vagina terkena dengan bakteri usus dari anus.
-Setelah pembersihan, biarkan vulva kering alami terkena udara atau secara lembut menepuk daerah tersebut dengan handuk bersih dan lembut.
- Hilangkan akumulasi smegma setiap hari. Smegma adalah zat putih tebal yang terbuat dari kombinasi sel-sel kulit mati dan sebum. Beberapa wanita menghasilkan smegma lebih dari yang lain. Jika smegma tidak teratur dibersihkan dari vulva, bau dan iritasi kulit dapat mengembang di bawah klitoris dan dapat menyebabkan adhesi klitoris. Adhesi klitoris adalah ketika klitoris terjebak dalam klitoris karena smegma mengeras. Periksa vulva harian menggunakan cermin tangan untuk memeriksa smegma. Periksa smegma sekitar labia dan klitoris bawah. Gunakan kapas lembut untuk menghapus smegma yang dibasahi dengan air atau minyak vitamin E.
0 komentar:
Posting Komentar