BISNIS ONLINE DAN WIRAUSAHA

Temukan berbagai reverensi bisnis On Line di sini dan kreasi-kreasi wirausaha.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

Selasa, 21 Februari 2012

Cara Mengetahui Siapa Yang Menghapus Pertemanan Di Facebook

Berawal dari ketika aku masuk Facebook, aku sempet dikagetkan dengan jumlah temenku yang berkurang. Setau aku, ga' ada yang sebel sama aku, tapi kok tiba² ada yang menghilang. Pengen nyari satu per satu rasanya males. Akhirnya aku inget sesuatu. Dulu aku pernah liat tulisan tentang cara untuk mengetahui siapa yang memutuskan hubungan pertemanan di Facebook. Langsung aja aku menuju ke pertapaan mbah Google. Akhirnya dikasih juga caranya sama si embah. Matur nuwun mbah, ucapku sembari pamit. Ternyata gampang kok caranya, gini nich :
  1. Buka Mozilla kamu
  2. Trus download Add-ons Greasemonkey di sini. Add-ons ini bisa digunakan pada Mozilla versi 3.0-7.*
  3. Klik tombol "Add to Firefox"
  4. Setelah selesai mengunduh, akan muncul jendela baru, klik tombol "Install Now"
  5. Setelah selesai menginstall, akan ada permintaan untuk merestart Mozilla. Klik tombol "Restart Now"
  6. Langkah selanjutnya, install script Unfriend Finder yang bisa kamu dapetin di sini
  7. Klik tombol "Install" yang berada di bagian kanan atas
  8. Tunggu sejenak hingga muncul jendela baru, klik tombol "Install"
  9. Kalo udah selesai akan muncul Pop Up konfirmasi di bagian kanan bawah yang menyatakan bahwa script "Unfriend Finder" telah berhasil di install
  10. Sekarang masuk ke Facebook kamu. Di menu bagian kanan atas dan sebelah kiri (bawah foto) akan muncul menu baru "Unfriends"

Tinggal klik aja kalo pengen tau  siapa yang memutuskan hubungan pertemanan dengan kamu. Ga' cuma itu aja, Unfriends juga bisa dipake untuk :
  1. Mengetahui siapa yang menghapus pertemanan dengan kamu
  2. Mengetahui siapa aja yang kamu add tapi belom menerima permintaan pertemanan dengan kamu
  3. Mengetahui siapa yang menolak permintaan pertemanan kamu 
  4. Mengetahui siapa yang membatalkan permintaan pertemanan dengan kamu sebelom kamu setujui
  5. Menyembunyikan menu unfriends
  6. dll
Tapi sepertinya Unfriends ga' bisa untuk melihat siapa yang memutuskan hubungan pertemanan kalo nginstallnya setelah kejadian. Kemungkinan juga bisa, tapi ga' langsung nongol di pemberitahuan. Karna itulah yang terjadi berdasarkan pengalamanku, bingung juga sich. Jadi sebaiknya install Unfriends dulu, setelah itu baru kamu akan tau kalo dikemudian hari ada temen kamu yang menghilang dari friend list di Facebook kamu. Cuma yang perlu di inget, ini adalah Add-ons di Mozilla, buka aplikasi di Facebook. Jadi kalo kamu nginstall nya di warnet, setelah kamu logout billing, Unfriends kamu akan ilang. Tapi kalo diinstall di kompie / leppie pribadi Insya Allah ga' akan ilang kecuali di uninstall. Hehe.. Selamat mencoba...

Senin, 20 Februari 2012

PPC (Adhitz.com)

Meski sempat diterjang isu sebagai program PPC yang scam karena tidak membayar publishernya, ternyata AdHitz.com tetap eksis dan adhitz telah membuktikan membayar membernya.Iklan AdHitz.com bisa dipasang di blog berbahasa Indonesia. Untuk mendaftar sebagai publisher di AdHitz.com juga bisa dengan menggunakan blog berbahasa Indonesia. Dengan demikian AdHitz.com sebenarnya bisa menjadi Adsense Alternatif untuk blogger Indonesia. 
Pilihan iklan AdHitz.com yang bisa ditampilkan di blog/situs juga sangat beragam. Ada 13 ukuran iklan text dan 4 jenis iklan banner yang Anda bisa pilih dan pergunakan di blog Anda.
Hanya saja harga untuk setiap klik atas iklan AdHitz.com termasuk cukup murah dibandingkan dengan iklan Google Adsense atau Smowtion, tetapi masih cukup bersaing dibandingkan dengan iklan PPC lokal.
Berikut daftar klik nya

$0.12: United States
$0.10: Canada, United Kingdom
$0.08: Australia, Austria, Denmark, Finland, France, Germany, Luxembourg, Netherlands, Norway, Sweden, Switzerland
$0.06: Aland Islands, Andorra, Belgium, Cyprus, Faroe Islands, Gibraltar, Greece, Guernsey, Iceland, Ireland, Isle of Man, Israel, Italy, Japan, Jersey, Liechtenstein, Malta, Monaco, New Zealand, Portugal, San Marino, Spain
$0.03: Rest of the World
Dan batas minimal payout nya jauh lebih rendah dari Google AdSense, yaitu 25$ saja.So,, langsung aja daftar di SINI
GoodLuck Thanks for reading: PPC Adhitz.com
baca juga  :
  1. PTC yang terbukti membayar
  2. Captchatrader
  3. PTC Dollar
  4. Birejji
  5. Paypal
tapi bila semua yang kami posting di sini  menurut anda kurang memuaskan mungkin iklan-iklan yang kami pasang bisa membantu ......
Bila anda senang katakan ke teman-teman anda, bila buruk katakan pada kami .......terimakasih

    Terbitkan Iklan AdsenseCamp



    Di bawah ini merupakan langkah-langkah yang harus ditempuh oleh Web Owners dalam menerbitkan iklan di websitenya :

    1. Silakan lakukan pendaftaran terlebih dahulu dengan mengklik tulisan  "Create Publisher Account" seperti yang terlihat pada gambar di bawah ini : 

    pendaftaran



    2. Lakukan registrasi dengan mengisikan data diri Anda seperti yang terlihat pada gambar di bawah ini :

    registrasi

    Setelah registrasi sukses, AdsenseCamp akan mengirimkan email aktivasi ke alamat email yang Anda daftarkan.

    registrasi berhasil



    3. Lakukan konfirmasi pendaftaran pada email yang kami kirimkan dengan mengklik pada URL seperti di bawah ini :

    email verifikasi

    Selanjutnya, Anda akan mendapatkan konfirmasi yang menyatakan bahwa Anda telah menjadi member AdsenseCamp.com

    Aktifasi registrasi



    4. Login ke AdsenseCamp.com dengan menggunakan username dan password Anda.

    Login



    5. Sebelum bisa menerbitkan iklan, tambahkan website Anda pada menu "Manage Channel".

    Manage Channel

    Isikan deskripsi mengenai website Anda. Klik SAVE apabila Anda sudah mengisikan seluruhnya.

    Tambah Channel



    6. Selanjutnya, klik pada tulisan "Dapatkan Kode HTML Iklan" untuk memasukkan kode script pada website Anda.

    Daptkan kode html



    7. Pilih template iklan dan warna yang sesuai dengan tampilan website Anda seperti pada gambar di bawah ini :

    pilih template



    8. Ambil code script iklan AdsenseCamp untuk website Anda, pasang pada web Anda.

    pasang script code


    Minggu, 19 Februari 2012

    Googlemu........... , Namamu.........

    Google! Ya, tentu mendengar nama tersebut sudah tidak asing lagi di telinga kalangan para maniak internet. Dalam bahasa gaul, situs tersebut sering dipelesetkan menjadi “Mbah Google” atau kalau di daerah Sumatera Utara sering diplesetkan “Oppung Google”. tentu bukan tanpa alasan. Setiap pertanyaan yang kita lontarkan pasti dijawab oleh search engine tersebut. pendek kata, dia adalah sesuatu yang serba tau. Nah, kita akan mencoba bersenang2 dengan si Oppung. Kita akan mencoba mereparasi logo dari si Oppung Google. Ya … biar tidak bosan dan biar kita lebih rajin menelusuri rumah kediaman si Oppung Google. caranya? Ini dia …
    Jika Anda bosan dengan tampilan logo tersebut, Anda bisa membuat halaman seperti Google dengan nama Anda. Misalkan, anda ingin mengganti tulisan Google dengan nama Gembel atau Goole. Caranya sangat mudah. Cukup klik-klik saja logo dan style yang diinginkan, dalam sekejap Anda akan bisa memiliki halaman mesin cari seperti Google dengan nama Anda. Simak langkahnya:
    1. Buka situs Funny Logo
    2. Masukan nama yang Anda inginkan pada situs tersebut.
    3. Tentukan style tulisan yang diinginkan, misal: Google Style.
    4. Klik “Create My Search Engine”.
    5. Setelah itu akan muncul tampilan “Situs Google” dengan logo yang kita inginkan.
    Untuk membuat tampilan tersebut menjadi halaman default ketika Anda membuka browser, copy alamat yang tertera pada Address.
    Untuk Browser Internet Explorer (IE):
    1. Klik menu Tools – Internet Options
    2. Pilih tab General, lalu ubah field Home Page dengan alamat tersebut.
    Untuk Browser Mozila:
    1. Klik menu Tools – Options
    2. Pilih tab Main, lalu ubah field Home Page dengan alamat tersebut.
    3. Pada field When Firefox starts, pilih settingan Show my home page, lalu klik OK.
    Setelah semua langkah dilakukan, Anda bisa mencoba membuka browser dan melihat hasilnya.

    BACA JUGA :
    1. 6 Tips Keamanan Komputer
    2. Tips Agar Blog Terlihat Professional
    3. Tips long-distance relationship (Hubungan jarak jauh)

    Sabtu, 18 Februari 2012

    Cara Beriklan AdsenseCamp



    Di bawah ini adalah cara memasang iklan yang harus dilakukan oleh seorang Advertisers :

    1. Silakan lakukan pendaftaran terlebih dahulu dengan mengklik tulisan "Create Advertise Account" seperti yang terlihat pada gambar di bawah ini :

    pendaftaran



    2. Lakukan registrasi dengan mengisikan data diri Anda seperti yang terlihat pada gambar di bawah ini :

    registrasi

    Setelah registrasi sukses, AdsenseCamp akan mengirimkan email aktivasi ke alamat email yang Anda daftarkan

    registrasi berhasil



    3. Lakukan konfirmasi pendaftaran pada email yang kami kirimkan dengan mengklik pada URL seperti di bawah ini :

    email verifikasi

    Selanjutnya, Anda akan mendapatkan konfirmasi yang menyatakan bahwa Anda telah menjadi member AdsenseCamp.com

    Aktifasi registrasi



     4. Login ke AdsenseCamp.com dengan menggunakan username dan password Anda.

    Login





    5. Setelah masuk pada member area pilih Advertiser dan klik pada menu "Pasang Iklan".

    pasang iklan



    6. Pasang materi iklan yang Anda inginkan lalu tekan SUBMIT apabila Anda sudah mengisikan seluruhnya.

    pasang materi iklan



    7. Setelah pasang Iklan Sukses, lakukan pembayaran sesuai dengan petunjuk yang kami berikan.

    pasang iklan sukses



    8. Iklan Anda bisa segera ditayangkan setelah kami mendapatkan bukti pembayaran dari Anda.

    Selasa, 14 Februari 2012

    ANTIVIRUS LENGKAP

    IAnda merasa terganggu dengan kedatangan virus-virus di computer anda? ada baiknya anda memasang antivirus di computer anda, ini ada beberapa antivirus yang anda Download secara gratis :
    1. AVIRA

    2. AVG 

    3. SMADAV 
    bisa anda download di http://www.smadav.net/ 
    4. PCTOOL

    5. BITDEVENDER

    6. RISING FREE
    bisa anda download di http://www.freerav.com/

    7. AVAST
    8.CLAM ANTIVIRUS
    bisa anda download di  http://www.clamav.net/lang/en/

    9. MORPHOST

    Senin, 06 Februari 2012

    PTC Terbukti Membayar

    TPTC INDO (click banner untuk gabung)




    minimal PO Rp. 20.000

    lihat bukti PO


    minimal PO Rp. 50.000

    lihat bukti PO


    minimal PO Rp. 10.000

    lihat bukti PO


    minimal PO Rp. 20.000

    belum pernah PO

    PTC MANCA (click banner untuk gabung)



    minimal PO $10

    belum pernah PO


    minimal PO $0.01

    lihat bukti PO


    minimal PO $1

    lihat bukti PO


    minimal PO $1

    lihat bukti PO


    minimal PO $1

    lihat bukti PO


     minimal PO $0.3

    lihat bukti PO

    Sabtu, 04 Februari 2012

    Ciri-Ciri Orang Pelarian

    Pelarian adalah suatu kondisi saat seseorang ingin melupakan mantan kekasihnya dengan cara menjalin hubungan bersama orang lain. Orang yang melakukan pelarian dalam keadaan galau sehingga sebenarnya mereka tidak punya perasaan yang mendalam terhadap pasangan barunya. Alasan orang melakukan pelarian adalah untuk melupakan mantan kekasihnya, membuat mantan kekasihnya cemburu, merasa sendiri. Anda tentu tidak ingin menjadi korban pelarian. Oleh karena itu ketahuilah ciri-ciri orang yang sedang berada dalam pelarian berikut ini 

    Jumat, 03 Februari 2012

    10 Ciri-Ciri Wanita siap Jadi Istri

    Inilah Ciri-ciri Wanita atau cewek yang berkualitas Ini cocok buat yang mau cari bini, mungkin hal di bawah ini bisa sangat dipertimbangkan.
    1. Lemah-lembut perhatikan ciri Cewek berbicara pada teman-temannya. Apakah dia selalu bernada keras, teriak-teriak atau sopan dan selalu lembut dalam berkata?, Ciri-ciri inilah yang mencerminkan di mana cara si Cewek akan berbicara kepada kamu dan keluargamu nantinya.
    2. Hemat. Coba perhatikan dari cara dia menghabiskan uangnya sekarang. Apakah dia termasuk orang yang hemat, pelit, atau hura-hura?

    3. Perhatian. Sehabis kamu pulang kerja, makananpun sudah tersedia. Saat kamu sedang sakit, dia memasakan bubur untuk kamu, Hal-hal kecil seperti itulah yang akan membantu dan memperkuat hubungan. Bukankah Cowok memang suka diberi perhatian lebih dari si Cewek? 

    4. Penyabar. apbila sedang dalam situasi apa saja yang berbau negatif; kesabaran itu akan membantu suasana itu tidak menjadi lebih buruk.

    5.Sederhana, Perhatikan apakah si Cewek kamu suka berlebihan di depan teman-temannya. Apakah dia suka memamerkan tas baru yang baru dia beli ?, Orang yang suka pamer dan tidak sederhana menunjukan kalau si Cewek itu tidak percaya diri; ada kekurangan yang dia punya.

    6. Jaga kecantikan, Tidak berarti Cewek itu harus tampil cantik,tapi menjaga kecantikan berarti itu Cewek tahu bagaimana cara menjaga dan merawat dirinya sendiri.
     7. Dewasa dan bijaksana, Cowok Ganteng suka dengan Cewek yang bijaksana dan bersikap dewasa. Di saat kesusahan, Cowok akan membutuh bantuan dari seorang Cewek yang dewasa dan bijaksana dalam mengambil keputusan. 

    8. Taat beragama, Agama adalah salah 1 pegangan hidup untuk kita manusia. Taat kepada agama juga menunjukan kalau si Cewek akan taat terhadap kamu. Bukan berarti kamu bisa semena-mena terhadap dia dan menyuruh si Cewek untuk menuruti apapun yang kamu mau,  tapi taat beragama menunjukan bahwa si Cewek juga mempunyai prinsip hidup yang baik dan yang dia tekuni.

    9. Keibuan Cewek kalau senang bermain dengan anak kecil, bisa menggendong bayi, menunggu mereka tidur, dan sebagainya, Inilah tanda-tanda dari Cewek yang bisa kamu bayangkan saat mereka menjadi istri kamu. Dia akan menjadi seorang ibu yang pandai di dalam rumah tangga. 

    10. Tabah menderita dan mau bekerja keras. Ini yang susah dicari..Di masa-masa sulit, Cewek biasanya tidak terbiasa untuk bekerja keras untuk keluarga .Jika kamu sudah menemukan Cewek yang tabah menderita dan mau bekerja keras, hargailah dia.

    Demikian  dari kami smoga bermanfaat bagi anda semua...
    kunjungi info lainya yang menarik hanya di SINI

    Kamis, 02 Februari 2012

    7 Langkah Mudah Memperindah Tubuh

    Lakukan olahraga singkat
    Meski olahraga teratur adalah jalan paling baik untuk tubuh yang indah, beberapa olahraga singkat sebelum acara penting juga bisa membuat tubuh Anda terlihat lebih baik. Untuk memamerkan otot dan/atau otot perut, lakukan olahraga singkat yang sudah ditargetkan, seperti sit-up, menekuk lutut, dan angkat beban. Aliran darah ke otot Anda secara sementara akan membuat otot terlihat kencang. Tidak hanya itu, endorfin yang dihasilkan dari olahraga itu juga akan membuat Anda lebih percaya diri.

    Hindari makanan yang banyak gas dan membuat kembung
    Meski jalan paling baik untuk mendapatkan perut rata adalah mengonsumsi makanan sehat secara teratur dan berolahraga, Anda bisa melakukan sedikit kecurangan dalam persiapan ke sebuah acara penting dengan memilih beberapa makanan secara berhati-hati. Untuk menghindari terlihat lebih gendut, beberapa hari sebelum acara penting Anda terjadi, Anda harus batasi konsumsi makanan berserat tinggi, seperti beberapa buah tertentu dan sayur, kacang-kacangan dan gandum, yang bisa menghasilkan gas usus. Selain itu Anda juga harus menghindari garam, minuman soda dan permen karet, yang semuanya bisa menyebabkan perut kembung.

    Siapkan makanan yang membuat perut rata
    Selain menghindari jenis makanan tertentu, ada beberapa makanan yang bisa dimakan untuk membuat perut Anda terlihat rata. Anda harus mengonsumi makanan yang kaya akan kalium seperti pisang dan buah kering. Selain itu Anda bisa mengurangi gas dengan memberikan suplemen untuk makan siang dengan enzim pencernaan (seperti papain dan bromelain) dan meminum kapsul yang membantu Anda menghilangkan gas dan racun.
     
    Gunakan pakaian dalam yang tepat
    Meski bisa dibilang curang, kami berani bertaruh tidak ada selebritas di luar sana yang tidak menggunakan bantuan pakaian dalam untuk memberikan siluet tubuh yang indah. Jika Anda ingin menghilangkan lipatan tubuh, gunakan dalaman yang membuat Anda terlihat lebih kurus. Selain itu, Anda bisa mencoba bra push up untuk membuat belahan dada atau tambahkan bawahan yang membentuk bokong Anda. Untuk menambah lekukan tubuh Anda, coba gunakan baju hitam, atau setidaknya, warna yang solid.

    Pamerkan kulit kecoklatan
    Bukan hanya warna gelap yang membuat Anda terlihat kurus,  tapi kulit kecoklatan palsu juga bisa menutupi selulit dan  bercak dan memberikan Anda aura seorang bintang. Selain itu Anda juga bisa membuat bentuk tubuh yang lebih indah. Untuk membuat kaki terlihat lebih kurus, gunakan pencoklatan kulit di sisi kaki Anda dan gunakan lotion di sekitar tulang kering. Untuk belahan dada yang lebih baik, gunakan pencoklatan kulit di antara dada.

    Siapkan senyum selebritas
    Anda bisa menggunakan senyum lebar untuk membuat diri  terlihat lebih menarik. Pertama, buat gigi Anda terlihat lebih putih. Gunakan lipstik merah atau pink dengan sedikit biru, dan jangan gunakan kuning atau oranye untuk memulas bibir sebab akan membuat gigi terlihat lebih kuning. Kedua, pastikan muka Anda terlihat lebih kecoklatan, tidak hanya akan memberikan aura segar tapi juga akan membuat gigi Anda terlihat lebih jelas.

    Tampilkan wajah tanpa cela
    Bintik-bintik bisa muncul di saat yang tidak tepat. Untungnya banyak yang bisa Anda lakukan untuk memberikan ilusi kulit yang sempurna. Jika Anda punya bintik-bintik yang sulit ditutupi, coba berikan es batu ke daerah tersebut selama beberapa menit sebelum menggunakan make-up.  Untuk menutup dan melawan kulit merah, gunakan concealer hijau dengan eyeliner putih di bercak itu, dibawah make-up Anda seperti biasa.

    Rabu, 01 Februari 2012

    6 tips sebelum menikah

    Jika Anda berpikir untuk menikah dengan seseorang, mungkin ada beberapa hal yang bisa menjadi pertimbangan apakah dia benar-benar bersedia menikah dengan Anda. Mau tahu hal apa sajakah itu? Coba simak apa yang perlu Anda ketahui:
    1. Ekstra membantu
    Jika ia tiba-tiba berminat untuk membantu Anda melakukan hal-hal kecil seperti mencuci piring, membereskan pakaian atau tempat tidur, itu mungkin caranya mencoba membuktikan bahwa ia calon suami atau istri yang baik. Ia ingin Anda menyadari kemampuannya dalam hal domestik.
    2. Berbicara tentang kemampuan diri
    Tiap pasangan pastinya akan sering menunjukkan kemampuan mereka ketika hendak meminang atau dipinang kekasihnya. Psikolog sekaligus penulis buku Crazy Good Sex, Les Parrot, PhD mengatakan kebanyakan pria ingin merasa mampu dihadapan pasangannya walaupun terkadang harus membual sedikit.
    3. Berlaku seperti pertama kali kencan
    Ingatlah tingkahnya beberapa minggu terakhir. Jika ia berlaku seperti waktu pertama kali kencan dengan Anda itu bisa menjadi pertanda dia benar-benar gembira telah meminta Anda menikah dengannya. Penulis buku 'Why Hasn't He Proposed?' Tamsen Fadal berpendapat itu cara seseorang memastikan bahwa bila saatnya tiba pasangannya akan menjawab 'Ya'.
    4. Sering bertanya
    Parrot mengatakan ketika ingin menikahi seseorang, pasangannya akan lebih sering bertanya sampai ke hal kecil sekalipun seperti masa kanak-kanaknya, hal-hal favoritnya dan sebagainya. Itu karena ia ingin mengetahui lebih dalam soal Anda dan menjadi pribadi yang lebih atau bermakna bagi pasangannya.
    5. Lebih mendetail
    Menuju hari besar, setiap pasangan akan bersikap lebih mendetail. Perasaan cemas ini muncul karena ia gugup menanti hari itu muncul.

    Selasa, 31 Januari 2012

    6 Manfaat Menjomblo

    Kehidupan para lajang selalu diremehkan. Padahal ketika lajang, kita bisa menari gila-gilaan, menggoda teman kampus yang imut dan kalau diajak pergi keluar negeri — selama uang tidak masalah — kenapa tidak?

    Ternyata kehidupan melajang bukan hanya lebih menyenangkan, tapi juga meningkatkan kesehatan. Jadi jangan sedih kalau kamu masih melajang. Senyumlah, karena ini manfaat melajang!

    Keuangan lebih kuat
    Menikah memang dapat mengurangi biaya sehari-hari, tetapi acara perkawinan itu sendiri memakan banyak biaya. Biaya pernikahan di Inggris rata-rata sebesar 18.500 pounds (Rp 262 juta). Tidak hanya biaya pernikahan yang tinggi, biaya perceraian juga tinggi. Di Inggris besarnya 13.000 pounds (Rp 184 juta).

    Apakah ada pengaruhnya terhadap kesehatan? Tentu saja. Orang makmur hidup lebih sehat sepanjang hidupnya, dan mereka hidup lebih lama daripada mereka yang berasal dari kelas ekonomi rendah.

    Tubuh lebih sehat
    Tampaknya jika kita menikah, kita tidak hanya mendapatkan pasangan tapi juga berat badan ekstra. Sebuah jajak pendapat menunjukkan, hanya 27 persen orang dewasa yang mampu melakukan aktivitas fisik sebanyak 150 menit setiap pekan seperti yang dianjurkan. Dari 27 persen itu, sebagian besar telah menikah. Menurut peneliti AS, 46 persen dari 5.000 orang yang berpartisipasi dalam penelitian tersebut naik 9 kg setelah menikah.

    Namun berat badan pria tidak terlalu terpengaruh. Berbeda dengan wanita, berat badan pria justru meningkat ketika bercerai.

    Lebih banyak teman
    Meninggalkan temanmu untuk sebuah makan malam romantis adalah tanda yang paling jelas dari hubungan yang serius. Walaupun begitu, pertemanan adalah hal yang paling berharga. Sebuah penelitian di Australia yang dilakukan selama 10 tahun menemukan, orang tua yang punya banyak teman hidup lebih lama daripada mereka yang temannya sedikit. Para peneliti Harvard juga menemukan, ikatan sosial yang kuat mampu meningkatkan kesehatan otak seiring berjalannya usia.

    Ada lagi penelitian yang membuktikan, mereka yang punya hubungan sosial yang tinggi 50 persen hidup lama. Jadi teman bukan hanya untuk sekedar berbagi rahasia dan berkaraoke bersama.

    Jarang bertengkar
    Berteriak memaki pasanganmu hingga serak sangat tidak menyenangkan. Banyak risiko kesehatan yang diakibatkan oleh berkelahi dengan orang yang dicintai. Penelitian terbaru menunjukkan, stres pernikahan bisa berdampak buruk bagi jantung. Stres pernikahan juga mempunyai dampak yang lebih buruk bagi wanita dibandingkan pria. Wanita yang memendam emosinya saat bertengkar empat kali mati lebih cepat daripada mereka yang blak-blakan.

    Porsi makan lebih kecil
    Dongeng selalu bercerita tentang perempuan yang bertemu dengan pria, jatuh cinta, menikah dan hidup bahagia selamanya. Apa yang tidak diceritakan dalam dongeng adalah ketika kita menikah, kita akan makan sebanyak porsi pria dan makanan-makanan berkalori lainnya.

    Lebih cepat sembuh
    Ternyata menjadi lajang dan jarang bertengkar berpengaruh bagus terhadap kekebalan tubuh. Penelitian yang dilakukan di AS menemukan, luka pada pasangan yang memiliki banyak tekanan pernikahan sembuh lebih lama daripada mereka yang sedikit bertengkar.

    Senin, 30 Januari 2012

    Samsung Galaxy S III

    Samsung Galaxy S III dikabarkan akan dirilis di Rusia April mendatang. Rumor ini datang dari sebuah tweet Eldar Murtazin.GSM Arena mengutip Tweet tadi menyatakan bahwa Samsung Galaxy S III akan diperkenalkan pertama kali di ajang Mobile World Congres. Jika Galaxy S III diluncurkan April, persis setahun dengan peluncuran pendahulunya Samsung Galaxy S II.
    Kabar bahwa Galaxy S III akan muncul di MWC telah lama bergulir.  Etnews, sebuah laman di Korea Selatan yang pertama  melaporkan rencana itu.
    Laman itu menyebutkan ponsel pintar terbaru itu akan mengadopsi teknologi 3D. Sekalipun banyak kalangan mengklaim bahwa terjadi kegagalan di pasar pada ponsel dengan layar 3D. Ponsel yang mengusung 3D antara lain  LG Thrill (Optimus 3D) dan HTC Evo 3D.
    Ponsel pintar ini memiliki layar Super AMOLED dengan kualitas HD, prosesor quad-core 1.5 Ghz-1.6 Ghz, RAM 2 GB, Konektivitas LTE atau 4G dan sistem operasi Android 4.0 atau Ice Cream Sandwich dengan antarmuka TouchWiz Samsung di atasnya. Galaxy S III akan memiliki kamera 12 MP.

    Sabtu, 28 Januari 2012

    Cegah Keropos, Inilah 5 Hal yang Bikin Tulang Sehat

    Tidak ada yang ingin bermasalah dengan tulang di kemudian hari. Untuk itu, mulailah menjaga kesehatan dan kekuatan tulang sejak dini. Berikut adalah daftar 10 makanan dan minuman yang dapat membuat tulang kita terus terjaga kekuatannya: Yogurt
    Sebagian besar orang mendapatkan vitamin D dari terpaan sinar matahari. Namun, makanan tertentu, seperti yogurt, juga diperkaya dengan vitamin D. Satu cangkir yogurt bisa menjadi alternatif untuk menambah asupan kalsium harian.
    Susu
    Harap maklum kalau susu terus disebut-sebut sebagai alat ampuh penambah kalsium. Memang sih, susu rendah lemak tetap dapat menghasilkan 90 kalori, namun di balik itu, susu juga dapat memberikan 30 persen dari kebutuhan harian kalsum orang dewasa. Cobalah pilih susu yang diperkaya dengan vitamin D untuk mendapatkan dua manfaat ini. Tidak sanggup menenggak tiga gelas sehari? Buatlah minuman ala smoothie. Segar, nikmat, kaya vitamin lagi.
    Keju
    Jangan gara-gara keju banyak mengandung kalsium, Anda harus memakan keju secara berlebihan. Hanya dari keju cheddar sebesar dadu bisa memenuhi lebih dari 30 persen kebutuhan kalsium harian. Sebagian besar keju memang mengandung vitamin D. Namun, kandungannya tidak cukup memadai untuk memenuhi seluruh kebutuhan harian.
    Telur
    Kendati telur hanya mengandung enam persen dari kebutuhan vitamin D harian, inilah makanan yang paling mudah dan cepat didapat. Vitamin D terdapat dalam kuning telur.
    Bayam
    Inilah sayuran yang akan menjadi favorit baru untuk mendapatkan kalsium. Cukup dengan satu cangkir penuh sayur bayam dapat memenuhi 25 persen kebutuhan harian kalsium, serat, zat besi, dan vitamin A.

    Jumat, 27 Januari 2012

    Tips Menghindari Derita Sakit Gigi

    Sakit gigi dapat membuat hidup sengsara. Baik yang berupa nyeri berdenyut terus-menerus, atau tajam menusuk tiba-tiba ketika kita makan atau minum. Semua gejala tersebut menunjukkan, salah satu gigi kita tidak sehat seperti seharusnya.

    Artinya, saatnya mengunjungi dokter gigi dan diperiksa. Tetapi banyak orang mencoba menunda-nunda kunjungan ke dokter gigi (dengan berbagai alasan). Sebenarnya hal ini tidak bijak, sebab makin cepat penyebab sakit gigi diketahui, makin cepat pula gigi bisa dirawat.

    Gigi kita dilindungi oleh permukaan luar yang keras (enamel) dan di bawahnya ada lapisan yang disebut dentin. Plak yang terbentuk pada gigi kita bereaksi dengan makanan manis sehingga menimbulkan asam — yang kemudian mengikis enamel pada gigi kita dan menyebabkan pembusukan.

    Pembusukan adalah sumber utama sakit gigi. Jika gigi tidak teratur dibersihkan dari plak, maka asam yang mengikis enamel tadi lama-lama bisa menghasilkan lubang — yang bisa bertambah besar. Akhirnya, lubang tadi bisa mencapai rongga pulpa gigi bagian dalam dan menyebabkan infeksi gigi secara keseluruhan. Termasuk jaringan pendukung gigi.

    Oleh karena itu, mengunjungi dokter gigi Anda amatlah penting untuk dua alasan. Pertama, agar dokter gigi Anda dapat melihat dan membersihkan plak yang menumpuk. Kedua, agar dokter gigi dapat mendeteksi lubang pada gigi sejak dini, dan menambalnya sebelum makin besar dan serius.

    Sementara itu, apa yang bisa Anda lakukan untuk mencegah sakit gigi?

    Membersihkan plak yang menumpukCara terbaik untuk membersihkan plak adalah dengan menyikat gigi secara teratur. Anda harus menyikat gigi dua kali setiap hari (setelah makan dan sebelum tidur). Kebanyakan dokter gigi juga akan merekomendasikan bahwa Anda menggunakan dental floss secara teratur juga.

    Menghindari makanan ringan dan minuman manisIni adalah jenis makanan dan minuman yang bereaksi dengan plak pada gigi Anda untuk menyebabkan asam. Dengan menghindari makanan bergula dan minuman, pembentukan lubang pada gigi pun dapat dihindari.

    Ingatlah, rasa sakit adalah tanda peringatan dari tubuh kita bahwa ada yang tidak beres dalam tubuh. Ini berlaku pula untuk sakit gigi.

    Tapi jangan juga menunggu hingga sakit gigi baru Anda mengunjungi dokter gigi. Kunjungilah dokter gigi Anda secara teratur (paling sedikit setiap enam bulan), supaya kesehatan gigi dan mulut Anda bisa diperiksa.

    6 Makanan yang Memutihkan Gigi

    Semua pasti ingin memiliki gigi putih cemerlang, namun tak semua punya uang untuk memutihkan gigi di dokter atau dengan cairan pemutih gigi yang mengandung efek samping. Padahal gigi putih bersinar juga bisa didapatkan dengan mengonsumi lima makanan berikut ini.

    1. Stroberi
    Buah cantik ini memproduksi enzim malic acid yang membantu memutihkan gigi. Selain dengan langsung memakannya, stroberi bisa dimanfaatkan untuk memutihkan gigi dengan cara dihaluskan, digosokkan ke gigi, diamkan selama lima menit lalu bilas dan gosok gigi seperti biasa.

    2. Buah-buahan dan sayuran yang renyah
    Contoh terbaik adalah apel, seledri, dan wortel. Menggigit dan mengunyah buah dan sayuran seperti ini akan membantu membersihkan plak, "menggosok" gigi agar lebih putih bersinar, dan meningkatkan produksi air liur yang baik bagi kesehatan mulut.

    3. Keju
    Keju dan bahan olahan susu lainnya seperti yoghurt mengandung lactic acid yang berfungsi melindungi gigi. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang mengonsumsi yoghurt empat kali seminggu lebih terlindung dari pembusukan gigi dibanding anak-anak yang tak minum yoghurt. Sedangkan untuk memutihkan gigi, keju adalah pilihan yang baik karena selain melindungi gigi dari kebusukan, keju juga mengandung kalsium dan fosfor yang berguna dalam pembentukan enamel gigi.

    4. Jeruk dan nanas
    Saat mengonsumsi jeruk, nanas, dan buah-buahan asam lainnya, mulut memproduksi air liur lebih banyak, yang membantu membersihkan gigi secara alami.

    5. Baking soda
    Sebuah penelitian tahun 2008 menemukan bahwa pasta gigi yang mengandung baking soda berfungsi lebih baik dalam membersihkan plak. Anda bisa saja menggunakan baking soda langsung untuk membersihkan gigi, namun para dokter menyarankan agar hal ini tak dilakukan terlalu sering karena bisa mengikis enamel gigi. Pilihan paling aman adalah menggunakan pasta gigi yang mengandung baking soda.

    6. Permen karet yang mengandung xylitol
    Xylitol adalah pemanis alami yang dapat mencegah plak. Xylitol juga menetralkan tingkat keasaman di dalam mulut dan meningkatkan produksi air liur untuk membersihkan gigi.

    Rabu, 25 Januari 2012

    Badai Matahari Terbesar

    Washington (AFP/ANTARA) - Sebuah percikan matahari yang kuat, telah menyebabkan badai radiasi terbesar sejak tahun 2005, serta dapat menyebabkan gangguan pada sejumlah satelit komunikasi, di daerah kutub, seperti yang dilansir dari laporan monitor cuaca ruang angkasa Amerika, pada Senin lalu.

    "Kejadian tersebut mulai terjadi pada hari Minggu lalu, dengan adanya percikan matahari berukuran sedang, yang meledak tepat di dekat pusat matahari," kata Doug Biesecker, seorang ahli fisika di National Oceanic and Atmospheric Administration Space Weather Prediction Center.

    "Percikan itu sendiri sebenarnya tidak spektakuler, tapi itu terjadi oleh adanya sebuah ejeksi massa koronal yang sangat cepat, yang melaju dengan kelajuan empat juta mil perjam (setara 6,4 juta kilometer per jam)," kata Biesecker, kepada AFP.

    Radiasi dalam bentuk proton matahari siap membombardir bumi, dan nampaknya akan terus berlangsung hingga Rabu mendatang.

    "Badai radiasi ini, merupakan yang terbesar sejak tahun 2005 lalu, namun masih masuk peringkat ke-tiga dari skala lima, dan ini dianggap kuat, meskipun tidak parah," katanya menambahkan.

    NOAA memberikan pernyataan di situsnya, bahwa masuk rangking S3 itu berarti, 'bisa menyebabkan beberapa dampak, misalnya menyebabkan gangguan pada satelit yang mengorbiti bumi, dan mengganggu komunikasi radio kutub.

    Sabtu, 21 Januari 2012

    6Cara Menghilangkan Sifat Posesif

    Apakah kamu seorang pacar yang posesif? Wah,kasihan sekali pacar kamu. Pasti dia merasa sangat tidak nyaman dengan sifat posesif kamu itu.Terus bgmn caranya menghilangkan sifat posesif? Berikut cara menghilangkan sifat posesif agar pacar kamu merasa nyaman berada di dekat kamu. 

    1. Menyadari Sifat Posesif Itu
    Akui saja bahwa kamu memang memiliki sifat posesif. Dengan begitu kamu akan mempunyai motivasi untuk menghilangkannya. Coba pikir,bagaimana kamu mau menghilangkan sifat posesif kalau kamu sendiri tidak menyadari bahwa kamu memiliki sifat posesif?

    2. Jalin Komunikasi Yang Baik
    Komunikasi adalah kunci sukses dalam sebuah hubungan. Dan ternyata komunikasi juga merupakan salah satu cara ampuh untuk menghilangkan sifat posesif. Komunikasi juga dapat mencegah terjadinya kesalahpahaman antara kamu dan pasangan.

    3. Percaya Terhadap Pasangan
    Belajarlah untuk memberikan kepercayaan terhadap pacar kamu. Apa artinya sebuah hubungan tanpa didasari rasa kepercayaan. Apa pun yang dilakukan selalu dicemburui, dicurigai. Terkadang sifat posesif timbul karena kita tidak bisa mempercayai pasangan.

    4. Memiliki Tekad Untuk Berubah
    Langkah selajutnya setelah kamu menyadari sikap posesif itu adalah memiliki keinginan, motivasi untuk berubah menjadi lebih baik. Mungkin Anda saat ini sudah mempunyai keinginan untuk berubah dan menghilangkan sifat posesif itu.

    5. Memberikan Kebebasan
    Anda harus menyadari 1 hal, bahwa setiap orang adalah mahluk yang bebas. Mereka semua memiliki kebebasan untuk memilih, menetukan & mengatur sendiri hidupnya. Sekali pun itu adalah pacar Anda. Anda tidak punya hak sama sekali untuk mengekang dan mengatur sesuai dengan keinginanmu.Berikan dia kebebasan secara individu. Tentunya Anda tidak ingin kalau hak-hak Anda sebagai manusia dibatasi bukan? Begitu juga pacar Anda.  

    6. Minta Pacar Kamu Untuk Mengingatkan
    Terlalu berat kalau kamu harus berjuang sendiri untuk menghilangkan sifat posesif Anda itu. Karena itu mintalah bantuan pacar kamu untuk mengingatkan kalau kamu berbuat sesuatu yang mengarah ke sikap atau sifat posesif. Kerjasama antara Anda dan pacar dibutuhkan dalam hal ini.

    Demikianlah tanda2 seseorang yg posesif dan cara mengatasinya, semoga bermanfaat untuk Anda semuanya dalam menjalin hub Asmara.